Üks tore koostöö taaskord Daniel Wellingtoniga ♥. Varem arvasin, et mobiiltelefonil olevast digitaalsest kellast on enam kui küll, nüü...


Üks tore koostöö taaskord Daniel Wellingtoniga ♥. Varem arvasin, et mobiiltelefonil olevast digitaalsest kellast on enam kui küll, nüüd olen sada protsenti ümber häälestatud ja arvan, et käekell on hädavajalik aksessuaar. See on praktiline (näitab aega), lisab killuke stiili Sinu riietusele, tõmbab tähelepanu ja mis peamine, näitab, et pead ajast lugu. Seega pole mingi ime, et mul kellasid rohkem kui üks on. Daniel Wellingtonil on õnneks rihmade vahetamine nii mugavaks tehtud, et mitu erinevat look'i saab saavutada sama kellaga. Ja just praegu kuni 24. aprillini on neil käimas kampaania, mille raames saab käekella ostuga kaasa tasuta kellarihma. 

Mulle meeldib DW minimalistlik stiil ja et valikusse on lisandunud ka pisemaid 28mm sihverplaadiga käekellasid. Piltidel ongi näha just 28mm käekella. 

Daniel Wellingtoni tootevalikuga saad tutvuda lähemalt aadressil www.danielwellington.com ja ostu sooritamisel kasuta kindlasti koodi "SINCERELYBITTER", sest see annab Sulle lisaks 15% allahindlust kogu ostult ja lisaks ka tasuta transpordi.

Imeilusat nädalavahetust! ♥


//Another lovely collaboration with Daniel Wellington ♥. I used to think that the numbers on my phone's screen are enough, but now I'm totally converted and think that a watch is a necessity. It's practical (duh), adds a bit of style to your looks, drives attention and what is most important, it shows how you value time. So no wonder I have several watches now. To our fortune, Daniel Wellington has made changing straps so easy so we can effortlessly achieve different looks with only one watch. And by the way, you can get a free strap with a watch purchase until 24th of April! Don't miss that chance!

I love DW minimalistic style and that they also have 28mm watches now in their selection. So this time I chose the smaller one and now I only need few new straps so I can change them according to my outfit.

You can check out those beautiful Daniel Wellington watches on www.danielwellington.com and don't forget to use my code "SINCERELYBITTER" to get additional 15% discount and free worldwide delivery.

Wish you a lovely weekend! ♥



This post is in friendly collaboration with Daniel Wellington

Join with my friends:

Postitused on jäänud siin blogis harvemaks, aga ma ei taha tulla kirjutama midagi, mis Teile midagi ei anna. Täna mõtlesin, et räägin...


Postitused on jäänud siin blogis harvemaks, aga ma ei taha tulla kirjutama midagi, mis Teile midagi ei anna. Täna mõtlesin, et räägin stressist ja sellega toimetulekust, sest kogen seda viimasel ajal palju. Küsiksingi esmalt, et kas olete märganud, kuidas hingamine muutub vahel kuidagi pinnapealseks? Selline kiire ja õrn hingamine? Ma ei oska seda paremini kirjeldada, aga kui nii teete, siis see peaks olema üks märk sellest, et stressitase on kõrgem kui organismile hea on. 

Elu võib vahel olla väga stressirohke ning see mõjutab meie hormoonide taset, immuunsüsteemi, vaimset tervist ja ka nahka. Haigestumine või ülim väsimus on üks ebameeldivatest kogemustest seoses stressiga, aga ka nahk näitab just siis iseloomu ja erinevad nahatooted ei ole piisavalt efektiivsed. Stress võib avalduda meie nahas mitmel erineval moel: aknega, lööbega, rasu erituse suurenemisega, põletikuliste kolletega (sporiaas, ekseem), liigse kuivusega, naha tundlikkuse suurenemisega, kuivade huultega ja kasvõi näiteks kahvatu jumega. Minul on küll kõik eelnevad sümptomid olemas, psoriaas ja akne neist kõige tüütumad. Lisaks võib väheneda ka kollageeni tootmine, mis muudab naha rippuvaks ja näed lõpuks mitu aastat vanem välja. Veetlev, kas pole?

Cassandra Bankson räägib oma videos SIIN väga kirglikult ja põhjalikult, kuidas stress meile aknet tekitab. Vaata seda kindlasti. 

Kuivad silmad ja kuiv nahk on kergesti leevendatavad silmatilkade ja niisutava kreemiga, aga vinnid ja muud naha probleemid on juba paras peavalu ja keegi meist ei taha lisastressi nende pärast. Seepärast räägingi täna sellest, kuidas stressi vähendada.


Esiteks, kogu stress, mida läbi elame, on meie enda tekitatud. Toome näiteks kasvõi suhtumine oma ellu, oma kehasse ja inimestesse meie ümber või sõnad, mida igapäevaselt kasutame. Kas ülekilod tekitavad stressi? Mida teed valesti, et need stressi tekitavad? Kas oled enda suhtes liiga karm või ei järgi konkreetset toimivat kava? 

Lisaks tekitavad stressi need karmid nõudmised, mida endale seame - perfektsionism, soov kõigile meelejärgi olla, soov kõiki aidata, soov elada täiuslikku elu, olla teistele eeskujuks, olla täiuslik laps või lapsevanem, vastata kellegi ootustele jne. Kõigile ja iseendale korraga ei saa meeldida ja keegi ei jõua kõike korraga teha, tuleb seada prioriteedid.

Ka meie ego sunnib meid teatud viisil reageerima ümbritevatele olukordadele. Üks täiesti tavaline ja igapäevane juhtum võib muutuda kas heaks kogemuseks või katastroofiks olenevalt sellest, kuidas sellele reageerida. Lühidalt, kõik hea ja halb, mis meis stressi tekitab, on meie enda loodud ja kõige esimene asi, mida enda heaks teha saame, on selle teadvustamine. Mitte süüdlase otsimine, ei. Lihtsalt teadvustamine endale, et stress on meie enda kontrollida. Isegi vanasõna ütleb, et 9 korda mõõda ja siis lõika. Enne mõtle, siis ütle. Kuidas külvad, nõnda lõikad jne. Põhiline mõte neis kõigis on siiski see, et tagajärjed sõltuvad meist endist. Ja meie käitumine on vaid meie enda teha.

Kui aga stress on juba tekkinud, ei jää üle muud, kui seda leevendada. Kuna minu elus on palju stressi viimasel ajal, siis olen otsinud erinevaid viise, kuidas seda leevendada. Leitud lahendused on küll sellised, mida tänases maailmas on paras väljakutse rakendada. Kogu elu on ju koondunud istuva nutiseadmetest ümbritseva eluviisi ümber. Ilmselt see on ka põhjus, miks stress on nii tavaline.


Teaduslikult tõestatud headeks stressileevenduse meetoditeks on:

1. TRENN. Mine jalutama, jalgrattaga sõitma jne. Ükskõik, mis see ka ei oleks, oluline on liigutada ennast värskes õhus. 
2. Raamatute lugemine. Loe kõrgekvaliteedilisi, inspireerivaid või silmaringi avardavaid raamatuid. 
3. Positiivne muusika. Kuula upbeat muusikat (mina toksin tavaliselt Youtube'i otsingusse "upbeat playlist" ja otsin valikutest endale sobiva)
4. Meditatsioon (olen paaril korral isegi proovinud ja aitab ka siis, kui seda juhendava video abil teha). Aitab väga hästi ka hingamisele keskendumisel. 
5. Hobid. Tegele meeldiva hobiga või omanda mingi loominguline oskus, mis Sinu enesetunnet parandab

Halvad meetodid stressi leevendamiseks:
1. Ostlemine
2. Suitsetamine, joomine, narkootikumid jne
3. Arvutimängud, internetis surfamine, tv vaatamine, Instagram, Facebook jne (sõltuvust tekitavad)
4. Hasartmängud

Kuigi olen varem peamiselt stressi just leevendanud mingi hea komöödiaga, ostlemisega, sci-fi või mystery filmiga, Instagramis surfamisega vmt, siis saan aru täiesti, miks see on olnud halb moodus enesetunde parandamiseks. Need meetodid töötavad vaid lühiajaliselt, pikemas perspektiivis hoopis loovad lisa stressi - süütunne, produktiivsuse puudumine, tervise rikkumine ja üleüldiselt elukvaliteedi rikkumine. Nendest harjumustest võiks tegelikult vabaneda. 

Wearing: Mohito boots, GAP jeans, Zara coat, gloves & bag, Lindex silk shirt & Acne Studios scarf

Kui mäletate minu heade uneharjumuste postitust, siis voodis ma enam telefoni ei sirvi - kui välja arvata paar hommikust libastumist, nt. kui äratuse järel nägin telefonist, et messenger lausa põles ja siis unustasin ennast millegipärast Instagrami. Või kui Netflixis oli hea film pooleli, mille vaatamist jätkasin voodis Netflixi mobiiliäpist. Üritan edaspidi libastumisi vältida, sest saan väga hästi aru, kui halb see mulle on. See ei mõju hästi minu enesetundele ja välimusele (hommikul punnis ja väsinud silmad, peavalu ja süütunne). Kui see mõjub juba ühekordselt enesetundele halvasti, siis kujutage ette, kuidas sellised harjumused mõjutavad meid aastatepikkuse aja vältel.

Lisaks alustasin taas trennis käimisega ja püüan leida aega, et seda sagedamini teha. Jälgin, et saaksin tihedamini nina õue pista ja ei nõua enam igas olukorras endast perfektsust. Püüan leida optimaalse tasakaalu.

Kuidas Teie stressi leevendad? Jaga oma häid nippe! Tänaseks kõik. Olge stressivabad! :)

Join with my friends:

Kevad on varsti käes, seega on täpselt paras aeg jagada Teiega Polhem PR pressipäeval blogijatele, ajakirjanikele ning moegurudele tutvus...



Kevad on varsti käes, seega on täpselt paras aeg jagada Teiega Polhem PR pressipäeval blogijatele, ajakirjanikele ning moegurudele tutvustatud kevadisi moe-, ilu- ning sisustusuudiseid.

Moevaldkonnast olid esindatud erinevad põnevad brändid nagu River Island, Linette, Save My Bag Itaaliast ning Stockmanni naistemaailmast Trussardi, Victoria Victoria Beckham, Rue de Femme, Andiata, Coach, Guess jne. River Island'i väljapanekust leidsin nii mõndagi, mida enda seljas ette kujutaksin. Suvine valge off-shoulder kleit, mis eest veidi lühem ja natuke jalgu näitab, on lühikese naisterahva unistus! Ja muidugi tweed kangast pintsak, klassikaline ning ajatu iludus ♥.


Suureks üllatuseks oli seekord esindatud ka Craftory oma imeilusa pilvehalli kollektsiooniga, kirsiks tordil uued tooted nagu Pisi Pisku vol 2 ja Model Tote, mis nüüd äsja ka Craftory e-poodidesse jõudis!

Ilutooteid tutvustasid London Labs, Dior, It'S SKIN, LUSH ning Oriflame.



Oriflame'i poolt oli meile korraldatud ka väga põhjalik näonaha test, mille tulemused olid minu jaoks küllaltki huvitavad! Olin kindel, et mul on tundlik nahk, aga selle testi tulemusel selgus, et vastupidi.



Dior'i tooteid ma isiklikult kunagi proovinud ei ole, aga palju head räägiti Capture Youth seerumitest ning suurt tähelepanu pälvisid ka huvitavad väikesed kuldsed aplikaatorid/rollerid, mis silmaümbrusele kreeme või seerumeid kanda aitavad.

London Labs on peanahahooldusele keskendunud bränd, mis minus keskmisest veidi rohkem elevust tekitab. Märkasin seda turul juba eelmisel aastal ja plaksutan käsi, et bränd nüüd ka Eestis saadaval on! Peanaha maskid (koorivad ja hapetega) tunduvad lihtsalt nii-nii ahvatlevad. Ainus asi, mis mind veidi ehmatas ja mis on ühtlasi ka takistanud nende maske ostmast, on hind. ~35€ üks annus... :(


See padi! ♥ Nagu ikka, on Polhemi pressipäevadel nurgake ka kodusisustuse huvilistele ja seekord üllatas värskete värvide ja mustritega CASA Stockmann ning Villa Stockmann. Nagu näha, siis roosa värv sisustusest ei ole kuhugi kadumas ja rõõmustab meid ka sel kevadel.

Join with my friends:

Olen alati armastanud küpsetada, aga elutempo on kuidagi nii kiireks läinud, et avastan ennast pigem valmistamas midagi lihtsat ja kiire...



Olen alati armastanud küpsetada, aga elutempo on kuidagi nii kiireks läinud, et avastan ennast pigem valmistamas midagi lihtsat ja kiiresti valmivat. Isegi minu pärmitaignast tehtud kaneelirullid valmivad maksimum tunni ajaga. Nüüd, taimetoidu eelistajana küpsetan veel vähem, sest uute retseptide selgeks õppimine on midagi, mida praegu kooli kõrvalt teha ei viitsi (ei jõua) ja seepärast teeb meele eriti rõõmsaks, kui avastan maitsvate vegan-elamuste pakkujaid. 


Selle postituse kangelase avastasin kogemata, kui jutt läks Facebookis taimsete pulmatortide tegijatele. Mõtlesin, et ahah.. ehk läheb kunagi vaja (unistada ikka võib), ja vaatasin kõik soovitused kerge skeptisismiga üle. Silma jäi Cakery.ee, sest need tordid olid lihtsalt nii võrratu väljanägemisega! Võiks öelda isegi, et tortide kõrgmood. Ja sirvides Cakery by Chef Sentjurin'i Facebooki lehte, avastasin eelmise aasta vastlakuklid... hetke pärast oli kalendris märge kirjas.


Tellimusel käisime järgi kahel korral, sest esimesel päeval ajasin kuupäevad sassi. Ju siis oli isu kuklite järele nii suur, et ei suutnud kauem enam oodata :). Nüüd täna, õigel päeval, seadsin sammud aadressile J. Kunderi 36, mis on meie kodust kõigest 5 minuti jalutuskäigu kaugusel. Uksest sisenedes tervitas joovastav lõhn ning kuklid andis üle punaste huultega imeilus Sandra isiklikult. 

Sandra Sentjurini lähenemine kondiitritoodetele on märkimisväärne ning väga inspireeriv. Tema jaoks on oluline kõrge kvaliteediga toorained ning see, et ükski loom ei peaks kannatama selle pärast, et meie luksuslikke maiustusi süüa soovime. ♥



Täna sööme vastlakukleid (kardemoniga sai, pistaatsia-mandli frangipane, vaarikamoos ja vahukoor), mis kõhtu valutama ei pane, kellelegi liiga ei tee ning viivad lausa keele alla! ...Mmmm!

Milliseid vegansõbralikke aardeid Teie teate? 


Join with my friends:

@sincerelybitter